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环球简讯:杂粮煮粥和磨成五谷豆浆营养的区别?

来源：南方养生网    时间：2023-05-29 00:53:57


(资料图片仅供参考)

五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷豆浆是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是更易被人体吸收的。

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