世界速递！吃什么食物能养肝护肝_吃什么食物可以养肝护肝
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1、谷类，如糯米、黑米、高粱等。
2、青色食物，如黄瓜、菠菜、芹菜、海带、苦瓜等。
3、酸味食物，如山楂、葡萄、柠檬、乌梅等。
4、传统中药，如茵陈、五味子和栀子，对肝脏也有好处。
5、动物肝脏，如羊肝、猪肝、牛肝等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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