老胡今年56岁，半年前，他总是感到嗓子时不时的出现肿痛，还常有窒息感，在社区体检中，被确诊为甲状腺结节。确诊后，为了使得甲状腺更加稳定，防止结节癌变，他尝试了很多散结的方法。

但是，前段时间，他的脖子比确诊时肿胀了不少，想起医生说的癌变症状，他赶紧前往医院检查，结果显示，他的结节再次加重了。

(资料图片仅供参考)

这个结果让他十分疑惑，他不理解的是，自己平时有吃散结的药物，平时吃的也是散结的食物，为何病情还加重了呢？医生在详细询问了他的饮食后，发现导致他病发的就是平时常吃的“生姜”。

生姜是结节的“发物”？医生表示，生姜从某种程度上来说，确实有一定的消炎作用。但生姜不适合多吃，由于其属于热性食物，且具有一定的刺激性。长期食用，不仅会导致胃肠功能受损，还会刺激甲状腺结节肿大，引发上火等他情况。

甲乳科医生：不想甲状腺变蜂窝，“2素”少碰

1.南瓜

很多老年人平时喜欢吃南瓜，其中含有大量的膳食纤维，味道甜腻，口感爽滑，比较适合牙口不便的人食用。同时，它还可以促进消化，平时吃一些，能起到润滑肠道的作用。

但是，南瓜中含有的糖分较多，若是常吃，会导致糖分过多，不利于甲状腺激素的分泌和排解，易形成结节肿大。因此，建议甲状腺患者平时要注意用量。

2.洋葱

洋葱价格便宜，做法多样，具有很好的通肠道效果，不过，若是吃多了，就会产生大量气体，不仅会使人处于尴尬境地，其中含有的辣椒素，还会刺激甲状腺系统，妨碍正常的新陈代谢，加速结节肿大，不利于甲状腺恢复正常。

甲状腺异常，往往会有4表现

嗓子肿痛；

脖子肿胀；

体重异常

情绪失控。

健康养护甲状腺功能，需做好3事

1.补充营养

除了以上这些食物不能碰之外，甲状腺结节还不能够得到缓解，病情也没有得到好转，首先可以适量的补充一些【康维特素】，来帮助甲状腺结节散结。

单一的补充可能起不到很好的散结作用，康维特素将多种清热散结的营养成分共同作用，蒲公英、桔梗、甘草等药食同源中医食材，能够使甲状腺激素功能恢复正常。

蒲公英性质苦寒、可以起到防止病菌侵袭、抑制结节肿大的作用；

桔梗能促进结节软化退散，修复受损的甲状腺细胞；

甘草能够清热解毒，促进细胞的再生能力，缓解结节肿痛，能够散结消肿；

可以促进患者受损结节的愈合速度，加快甲状腺恢复正常，建议甲状腺不适的人每天可在饭后补充2粒【康维特素】，让结节快速退散。

2.保持良好的情绪

情绪对病情的稳定有很强的促进作用，若是长期处于低沉、不开心的情绪中，身体的新陈代谢也会受到相应影响。

平时遇到事情要冷静对待，如若自己拿不好主意，可与朋友商量后再做定夺，不可独自一人沉浸在悲伤或愤怒的情绪中，这样，只会加重甲状腺激素的飙升。

3.坚持适量运动

通过每天坚持运动锻炼的方式，可以提高身体机体的免疫力，促进甲状腺激素的正常分泌，对于营造好的甲状腺环境，结节消散有很大的帮助。

参考文献：《饮食习惯和甲状腺疾病的关系以及后续治疗》田洋，2019年04期。